匿名
网友回答
坐写字楼太累了
是的，长时间坐在写字楼里工作确实会使人感到疲劳。久坐不动会导致身体僵硬，容易出现腰背疼痛、肩颈紧张等问题。此外，写字楼的工作环境往往缺乏自然光线和新鲜空气，长期处于这样的环境中也容易导致精神疲劳和注意力不集中。为了缓解这种疲劳感，可以适当进行伸展运动，如站起来走动、做一些拉伸动作，以保持身体的灵活性；同时，注意调整工作姿势和办公桌椅的高度，以减轻身体的压力；定期开窗通风，或者安排一些短暂的户外活动，以增加新鲜空气和阳光的接触。此外，保持良好的工作与休息平衡，适当放松自己的身心，也是缓解疲劳的有效方法。
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